中年男人補腎的兩大誤區

  到了四十歲,男性就進入到了中年時期了,這時候男性的身體可能就會出現一些問題,特別是腎臟方面,腎虛等癥狀就很容易出現。這時候,男性就應該補腎,但不要走入下面的兩大補腎的誤區。

  誤區一:都是腎虛,隻要補腎效果好,吃什麼都一樣。

  腎虛分陰、陽,補腎先要對癥。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。有些腎虛者表現為腎陽虛,5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多,典型癥狀是夜尿頻多,其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現為腎陰虛,典型癥狀是口幹舌燥,五心煩熱。

  腎陽虛人群占大多數。如果陰虛陽補,陽虛陰補,不僅達不到效果,越補越虛甚至會產生嚴重疾病。所以補腎前要先辨明體質屬於腎陽虛還是腎陰虛癥狀,選擇適合癥狀的補腎藥。腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品,腎陽虛人群宜服用溫補產品,其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。

  誤區二:補腎就是壯陽。

  中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎,涵蓋全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官,起到調節人體功能,為機體提供“元氣”。腎虛癥狀中,生殖功能衰退隻是其中一種癥狀。補腎不僅用解決生殖功能衰退,更是為身體的其他癥狀得到改善和康復。

  而對於一些中年人來說,不要認為補腎隻適合男人,同樣,女人進入到中年也是需要補腎的。如果是腎陽虛的女性患者,那麼就更需要補腎,否則就很容易夜尿頻多,很容易出現畏寒肢冷、手腳冰涼等癥狀。

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