腳底壯陽按摩手法

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  男人腎虛,陽痿嚴重影響身體健康和社會的幸福,他們緊張的生活節奏是造成腎虛陽痿的原因之一,補腎壯陽也是有很多辦法的,今天給大家介紹腳底壯陽按摩法。

  腳底巧按摩,補腎壯陽超簡單

  按摩部位為腎區、腎上腺區、輸尿管區、膀胱區。依次按摩各區15分鐘。先按右腳,後按左腳。最後按摩雙腳生殖腺各30分鐘。

  注意事項

  1、腳底按摩的工具一般用木質小棒,接觸皮膚端要圓鈍光滑,以防刺傷皮膚。也可用鋼筆或圓珠筆筆筒的圓鈍端或直接用手指,這樣更簡單。按摩時,接觸皮膚端要塗上“凡士林”“一類的潤滑液。

  2、按摩必須在飯後門、時後進行。按摩前要將腳用溫熱水洗幹凈,用於毛巾將水擦飛每個區穴的按摩時間為10。30分鐘,病情重者還可加長。

  3、按摩後別忘了可喝一杯溫開水,但最多不能超過300毫升。有腎臟實質性疾病者,不能超過100毫升,以免加重腎臟負擔。

  4、腳底臟器反射區可取自覺的敏感區域。“有諸內,必行諸外”,內臟有病,在體表的相應部位可反映出來,所以,按摩腳底敏感區效果會更好。

  上面介紹的腳底按摩壯陽法你學會了嗎?是不是很管用的方法要經過我們親身實驗後才會知道,而且不同人效果也不一樣的,補腎壯陽不能心急,男人要保證良好的心態來面對疾病。

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